谁看起来最强？谁将迎来漫长的一年？我们的撰稿人研究了第4比赛日的精彩对决，得出了本周的排名。让我们一起来看看吧。
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1. 温哥华白帽队
上期排名：1
白帽队以6比0大胜明尼苏达队，这样的胜利再强势不过了。即便温哥华队轮换了部分主力，依然轻松击败了“小鹿”们，无论是运动战还是定位球都攻入了进球。如今，在这个联赛中，没有哪支球队能比白帽队更全面了。
2. 洛杉矶FC
上期排名：2
在2比0战胜圣路易斯后，洛杉矶FC成为美职联历史上首支赛季开局连续四场零封对手的球队。尽管主队并未创造出太多机会，但马修·肖涅尔在下半场中段梅开二度，彻底锁定了胜局。
3. 纳什维尔SC
上期排名：5
今年冬天克里斯蒂安·埃斯皮诺萨作为自由球员加盟纳什维尔，人们期待他能送出像对阵克鲁队时哈尼·穆赫塔尔制胜球那样的助攻。这位阿根廷人的出色表现帮助客队周六以1比0取胜。
4. 圣地亚哥FC
上期排名：3
虽然他们对输给达拉斯FC而错失领先优势感到遗憾，但圣地亚哥可以安慰自己，这场3比3的平局仍是一分来之不易的客场积分。在中北美冠军杯阵容轮换期间，这些积分显得尤为珍贵。
5. 国际迈阿密CF
上期排名：4
由于本周末即将迎战纳什维尔的中北美冠军杯比赛，莱昂内尔·梅西未能出场，迈阿密周六与夏洛特队0比0战平，进攻端自然显得更加沉寂。这场比赛的结果很难解读，但它确实提醒我们，迈阿密是多么渴望赢得冠军杯。
观看夏洛特FC对阵国际迈阿密CF的比赛精华，2026年3月14日
6. 西雅图音速
上期排名：7
音速队在第20分钟由保罗·罗斯罗克率先破门，随后一路领先，再也没有回头。他们在1比0的胜利中虽遭遇一些挑战，但始终未被击垮，甚至有多名主力球员得到了休息的机会。
7. 圣何塞地震
上期排名：6
在赛季初连续三连胜后，圣何塞终于在一场1比0负于西雅图的比赛中失利。尽管如此，蒂莫·维尔纳首次代表地震队首发并表现出色，这仍然让圣何塞球迷充满期待。
8. 真实盐湖城
上期排名：10
真实盐湖城或许状态不错。周六2比1战胜奥斯汀FC后，他们已取得三连胜，本赛季唯一一场失利正是败于温哥华。随着逐渐恢复到最佳状态，帕布罗·马斯特罗尼的球队成了谁都想避开的对手。
9. 纽约城FC
上期排名：9
没有经典的9号前锋，纽约城FC也没问题。边锋转为紧急中锋的尼古拉斯·费尔南德斯再次担任先发，为帕斯卡尔·扬森的球队梅开二度，助球队周六以3比1击败科罗拉多急流队。除了纽约城，目前只有另外四支球队保持不败。
10. 红牛纽约
上期排名：11
周六与多伦多的1比1平局对红牛纽约来说可谓惊心动魄。尽管他们创造了高质量的进攻配合，还多次打出危险射门，却直到第97分钟才由埃里克·马克西姆·舒波-莫廷扳平比分，才勉强保住一分。
11. 达拉斯FC
上期排名：14
尽管一度落后两球，佩塔尔·穆萨上演帽子戏法，帮助达拉斯队与轮休的圣地亚哥队3比3战平，同时也在为中北美冠军杯做准备。穆萨依然是这个联赛有史以来最出色的球员之一。
12. 明尼苏达联队
上期排名：8
无可否认，明尼苏达周六惨败给温哥华，6比0的比分完全掩盖了詹姆斯·罗德里格斯的美职联首秀——哥伦比亚人在下半场替补登场时，已经太迟了，也太少了。
13. 洛杉矶银河
上期排名：12
银河队不幸成为2026年首支输给堪萨斯城竞技的球队，周六以1比2落败。可以肯定的是，洛杉矶错过了他们的指定球员边锋，加布里埃尔·佩克停赛，约瑟夫·潘茨尔受伤。
14. 辛辛那提FC
上期排名：13
就在几天前还在中北美冠军杯上3比0击败老虎队，辛辛那提FC却在美职联比赛中以1比6惨败给新英格兰革命队。这简直是过山车般的体验！防守问题和下半场一张红牌，让帕特·努南和他的团队周日经历了一场噩梦。
观看新英格兰革命对阵辛辛那提FC的比赛精华，2026年3月15日
15. 芝加哥火焰
上期排名：15
尽管芝加哥在第81分钟主场取得领先，却在最后时刻连丢两球，以1比2不敌华盛顿特区联队。一记折射射门变进球，加上一次手球后的点球判罚，让周六的比赛局势彻底逆转，火焰队仍在努力寻找节奏。
16. 休斯顿迪纳摩
上期排名：17
在下半场补时第15分钟（没错，你没看错），新援马特乌什·博古什为迪纳摩打入反超进球，助球队以3比2战胜波特兰伐木工队。经过一周的休整，这场胜利显得格外甜美。
17. 夏洛特FC
上期排名：19
通常情况下，零封国际迈阿密值得掌声。然而，由于梅西和多名关键球员本周将缺席中北美冠军杯比赛，夏洛特队的0比0平局并没有得到应有的赞誉。不过，这1分同样意义重大。
18. 圣路易斯城SC
上期排名：18
圣路易斯城经历了一个情绪起伏的一周，周六以0比2不敌洛杉矶FC。中场球员爱德华·勒文的妻子伊洛娜在与癌症抗争两年后，于3月9日去世。很多很多事都比足球更重要。
19. 多伦多FC
上期排名：22
乔希·萨金特在美职联的生涯几乎从他在周六对阵红牛纽约的比赛中替补登场后不久就进球开始。不过，这位前锋没能找到突破，多伦多最终没能守住领先优势，最终以1比1战平。
20. 科罗拉多急流队
上期排名：21
急流队在纽约客场的表现并不算差，但却以1比3不敌鸽子队。不过，21岁的攻击手达伦·亚皮转型为边锋后焕发了新的活力，这对马特·韦尔斯的球队来说是个好消息。
21. 哥伦布克鲁
上期排名：16
尽管前巴塞罗那中场安德烈·戈麦斯完成了首秀——并且在中后卫面前表现出色——但克鲁队在1比0不敌纳什维尔的比赛中依然显得节奏缓慢。亨里克·瑞德斯特伦似乎还有很多工作要做。
22. 华盛顿特区联队
上期排名：24
特区联队在2026年的表现时好时坏，但他们也能赢下难看的比赛。周六2比1逆转芝加哥火焰的胜利无疑属于这一类。一个迟到的折射扳平球，以及稍晚的泰·巴里博点球绝杀，帮助客队拿到了三分。
23. 奥兰多城
上期排名：28
在本十年首场比赛中，奥兰多没有奥斯卡·帕雷哈担任主教练，他们以2比1轻松击败蒙特利尔CF。虽然还有不少工作要做，但这场胜利让他们暂时松了一口气。
24. 奥斯汀FC
上期排名：25
上赛季大部分时间，奥斯汀FC都苦于无法创造机会，这个问题今年又回来了。在早早领先真实盐湖城后，奥斯汀却没能把握住优势，最终客场以1比2告负。
25. 费城联合
上期排名：20
现在联合队的警钟正在敲响。在3比1输给亚特兰大的比赛后，费城在美职联四场比赛中仍未尝胜绩。上次失利是因为他们创造机会的能力不足，而这次则是防守漏洞百出。教练布拉德利·卡内尔的问题不断浮现。
26. 新英格兰革命
上期排名：30
周日6比1大胜辛辛那提FC，让新英格兰感觉非常棒。这是马尔科·米特罗维奇时代的第一场胜利，而且是一场酣畅淋漓的胜利。这会是趋势的开端吗？
27. 堪萨斯城竞技
上期排名：27
新签的防守型中场拉塞·贝格·约翰森很快就为堪萨斯城留下了深刻印象。这位26岁的球员刚从马尔默加盟，便为竞技队打进了第二球，最终以2比1击败洛杉矶银河队。虽然还有很多工作要做，但SKC已经开始看到希望了。
28. 亚特兰大联队
上期排名：29
也许没有哪支球队比亚特兰大更需要一场胜利了。终于能在主场以3比1击败联合队拿到三分，塔塔·马蒂诺的球队看起来开始磨合了。
29. 波特兰伐木工队
上期排名：23
指定球员大卫·达科斯塔的回归，并不足以改善伐木工队的状态。达科斯塔的影响力有限，波特兰最终在周六的比赛中将平局和人数优势变成了3比2的失利。
30. 蒙特利尔CF
上期排名：26
蒙特利尔周六以1比2不敌奥兰多城，除了普林斯·奥乌苏上半场的进球外，未能对主队造成真正威胁。也许上周末击败红牛纽约只是个意外。
