正式官宣：本周二距离2026年世界杯开幕还有30天，揭幕战将于6月11日在墨西哥城打响，由东道主墨西哥迎战南非队。 正如我们在倒计时100天时所做的那样，我们再次从“争冠者”与“陪跑者”的角度，梳理全球记者对本届赛事的观感与预测。我们邀请了20位记者组成的专家团，按照从第1名（夺冠热门）到第15名（冷门黑马）的顺序，评选出各自心目中的前15强，并将所有票选结果汇总为下文的综合排名。 本次投票团成员包括：比尔·康纳利、詹姆斯·奥利、朱利安·洛伦斯、萨姆·马斯登、罗布·道森、马里亚诺·曼库索、阿曼多·内里亚、阿兰·范·希尔滕、马克·奥格登、莉齐·贝切拉诺、贝丝·林多普、埃德·多夫、汤姆·汉密尔顿、莱昂德罗·贝尔托齐、亚历克斯·柯克兰、盖布·谭、乔伊·林奇、杰夫·卡莱尔、加布·马科蒂以及塞萨尔·埃尔南德斯。 请将这份榜单视作您快速了解下月夺冠热门的简明指南，其中部分排序已根据球队近况、伤病情况及其他难以量化的因素作出调整。 【相关阅读】 - 世界杯伤情追踪：哪些巨星或将无缘参赛？ - 世界杯球衣大赏：哪支球队在2026年最亮眼？ - 疲于应付的球迷发问：世界杯真的值得吗？
ESPN FC世界杯实力榜——倒计时30天
第1名：西班牙 【截至4月1日FIFA排名】：第2 【H组赛程】：6月15日对阵佛得角（亚特兰大）；6月21日对阵沙特阿拉伯（亚特兰大）；6月26日对阵乌拉圭（瓜达拉哈拉） 西班牙依然是我们的共同夺冠首选，不过鉴于天才边锋拉明·亚马尔遭遇严重腿筋伤势——这位万众期待的新星能否及时复出仍是悬念——此次投票中，各记者的第一顺位票分布更为均衡。巴塞罗那球星有望赶在开赛前归队，但任何意外都可能让这支志在卫冕的球队步履维艰。 尽管阵容依旧人才济济，且分组相对宽松，但以他们的实力理应稳操胜券。然而，在这一级别，谁也不敢掉以轻心，爆冷更是大赛魅力的重要组成部分。
第2名：法国 【截至4月1日FIFA排名】：第1 【I组赛程】：6月16日对阵塞内加尔（纽约/新泽西）；6月22日对阵伊拉克（费城）；6月26日对阵挪威（波士顿） 我们早已知晓，这将是主教练迪迪埃·德尚的最后一舞。自2012年以来，他执掌高水准的“高卢雄鸡”，并于2018年捧起大力神杯、2021年问鼎欧国联。然而，关于他们冲击2026年世界杯的前景，外界疑虑渐增，而他们所在的小组也并不轻松，难觅练兵良机。 至于阵容方面：前锋基利安·姆巴佩无疑是头号王牌，但近期屡遭小伤困扰，加之在皇马内部传出些许更衣室矛盾，显然未能迎来理想的备战节奏。中锋雨果·埃基蒂克因年初随利物浦重伤赛季报销，德尚还需明确进攻中场迈克尔·奥利塞的出场位置与用法，方能让他延续在拜仁慕尼黑的强势表现。 这支球队的整体厚度堪称顶级，但德尚能否排出最合理的组合？艰难的小组赛阶段将检验他们是否有能力为功勋主帅画上圆满句号，抑或外部压力会压垮这支队伍。
播放1分40秒 年少梅西的梦想：“赢得世界杯将是不可思议的” 【内容副标题】2004年的一次采访中，年仅15岁的里奥·梅西畅谈为阿根廷夺得世界杯的雄心壮志。即刻登录ESPN 观看纪录片《梅西：被遗忘的录像带》。
第3名：阿根廷 【截至4月1日FIFA排名】：第3 【J组赛程】：6月16日对阵阿尔及利亚（堪萨斯城）；6月22日对阵奥地利（达拉斯）；6月27日对阵约旦（达拉斯） 卫冕冠军阿根廷依然倚仗38岁的里奥·梅西关键时刻挺身而出，而他通常不负众望。由于他在美职联球队迈阿密国际的出场时间得到精心调配，预计将在堪萨斯城首战时保持最佳状态。然而，这支队伍还须证明什么？考虑到多数球员刚刚结束艰苦的欧洲俱乐部赛季，除了梅西之外，还有谁能在大赛前夕达到巅峰状态？ 首先，两名主力中卫克里斯蒂安·罗梅罗与利桑德罗·马丁内斯均背负伤病与疲劳，而中场核心阿莱克西斯·麦卡利斯特与罗德里戈·德保罗本赛季表现亦不甚理想。主教练里奥·斯卡洛尼应对动荡当属行家里手，但若想走得更远，必须有人站出来分担压力。（我们看好胡利安·阿尔瓦雷斯与劳塔罗·马丁内斯挑起大梁。）
第4名：英格兰 【截至4月1日FIFA排名】：第4 【L组赛程】：6月17日对阵克罗地亚（达拉斯）；6月23日对阵加纳（波士顿）；6月27日对阵巴拿马（纽约/新泽西） 英格兰向来天赋横溢，却也承受着巨大舆论压力。托马斯·图赫尔接掌帅印，被视为对加雷斯·索斯盖特的升级，其战术素养无疑将在面对L组三支强悍、硬朗且作风顽强的对手时派上用场。 不过，在我们的投票中，英格兰竟未获任何一张第一顺位票，原因在于其锋线后腰人选仍存诸多疑问，而耀眼的哈里·凯恩身后又缺乏稳定输出。备受期待的四人组——朱德·贝林厄姆、菲尔·福登、布卡约·萨卡——自今年初以来状态起伏不定，还屡有伤缺；右后卫特伦特·亚历山大-阿诺德转投皇马后，在西甲赛场也迟迟无法确立地位。 英格兰想要“把奖杯带回家”——倘若真能实现，终结自1966年以来的无冠尴尬——关键便在于图赫尔能否因地制宜，灵活调度，必要时果断变阵，以应对计划A失灵的局面。
第5名：巴西 【截至4月1日FIFA排名】：第6 【C组赛程】：6月13日对阵摩洛哥（纽约/新泽西）；6月19日对阵海地（费城）；6月24日对阵苏格兰（迈阿密） “桑巴军团”自2002年以来再未染指世界杯桂冠，而在我们的实力榜中，除了一张第一顺位票外，似乎也并未被普遍视为夺冠热门。 此后五届大赛，他们仅一次闯入半决赛，而多位主力或重要替补——埃德尔·米利唐、罗德里戈、埃斯特万——接连受伤，令本已充满潜力的阵容黯然失色。（主力门将阿利松也在与肌肉伤势抗争，不久前刚在利物浦再度告急。）如今卡洛·安切洛蒂坐镇帅位，但若无法长期留任，这场世界杯注定充满未知数。 值得欣慰的是：头号前锋维尼修斯·儒尼奥尔蓄势待发，拉菲尼亚（健康前提下）在巴萨迎来生涯佳作，34岁的卡塞米罗重回中场中枢，而加布里埃尔—马尔基尼奥斯这对中卫搭档亦属一流。对于巴西而言，最终仍取决于天赋能否压倒混乱。
第6名：葡萄牙 【截至4月1日FIFA排名】：第5 【K组赛程】：6月17日对阵刚果民主共和国（休斯敦）；6月23日对阵乌兹别克斯坦（休斯敦）；6月27日对阵哥伦比亚（迈阿密） 与三个月前的百日倒计时榜单相同，记者们普遍认为葡萄牙与前五强之间仍有差距，但从纸面实力看，他们丝毫不逊色于其他48支球队中的任何一支。巴黎圣日耳曼的惊艳赛季离不开多名葡萄牙国脚的助力（努诺·门德斯、若昂·内维斯、维蒂尼亚），FWA年度最佳布鲁诺·费尔南德斯在曼联火力全开（各项赛事进8球并送出20记助攻），而41岁的C罗依旧宝刀不老。 主教练罗伯托·马丁内斯的关键，在于如何将围绕C罗的喧嚣降至最低，同时让状态正佳的明星尽展所长。
第7名：德国 【截至4月1日FIFA排名】：第10 【E组赛程】：6月14日对阵库拉索（休斯敦）；6月20日对阵科特迪瓦（多伦多）；6月25日对阵厄瓜多尔（纽约/新泽西） 投票结果显示，葡萄牙与德国之间存在明显落差，因此在我们看来，“日耳曼战车”稳居第二集团之首。本届世界杯，尤利安·纳格尔斯曼坐镇帅位，堪称顶尖谋略家，他需施展浑身解数，方能调教好这支疑云密布的队伍。 门将奥利弗·鲍曼能否顶住高压？锋线上的尼克·沃尔特迈德与凯·哈弗茨状态飘忽，进球该指望谁？纳格尔斯曼能否让进攻中场弗洛里安·维尔茨在经历首个艰难的利物浦赛季后重拾昔日光芒？ 小组赛尚可一搏，为淘汰赛前扫清障碍，但要想改写奖杯柜，德国必须做到滴水不漏。
第8名：荷兰 【截至4月1日FIFA排名】：第7 【F组赛程】：6月14日对阵日本（达拉斯）；6月20日对阵瑞典（休斯敦）；6月25日对阵突尼斯（堪萨斯城） 这并非一支黄金时期的荷兰队。多名核心球员在俱乐部赛季末期步履蹒跚，因此我们对其走远乃至追平2022年的八强成绩信心不足。例如，队长维吉尔·范戴克本赛季在利物浦踢满了每一分钟，体能消耗显而易见。 与此同时，米基·范德芬与尤里恩·廷伯的伤病也令他们在世界杯前的最后几周难觅冲劲，而科迪·加克波与多尼耶尔·马伦在顶级射手行列中亦乏善可陈。定位球与团队组织或许是他们发挥的抓手，但抽签形势颇为严峻，让我们倍感谨慎。
第9名：摩洛哥 【截至4月1日FIFA排名】：第8 【C组赛程】：6月13日对阵巴西（纽约/新泽西）；6月19日对阵苏格兰（波士顿）；6月24日对阵海地（亚特兰大） 作为非洲排名最高的球队，摩洛哥正处于黄金时期。U20国家队于2025年首次问鼎世青赛，成年队则在2022年世界杯斩获第四名，并一路杀入非洲杯决赛——尽管因争议性判罚，最终在仲裁庭推翻了塞内加尔的夺冠资格。 然而，新帅穆罕默德·瓦赫比成为未来成败的最大变数，他正带领“阿特拉斯雄狮”从务实转向更具侵略性的打法，与前任瓦利德·雷格拉吉截然不同。球队能否成功，很大程度上取决于边后卫阿什拉夫·哈基米的状态与体能，以及瓦赫比能否将新风格与新人迅速融入老班底。
第10名：挪威 【截至4月1日FIFA排名】：第31 【H组赛程】：6月16日对阵伊拉克（波士顿）；6月22日对阵塞内加尔（纽约/新泽西）；6月26日对阵法国（波士顿） 与上次榜单相比，挪威跃升两位，信心源于两大支柱：前锋厄尔林·哈兰德重返曼城火力全开，而中场大师马丁·厄德高也在阿森纳重新披挂上阵。在这个级别，顶级组织者与强力中锋的双剑合璧往往事半功倍。挪威能否突围，关键在于能否在对阵伊拉克时抢占先机，从而确保最后一场小组赛——面对2022年决赛球队法国——不再成为生死战。
第11名：比利时 【截至4月1日FIFA排名】：第9 【G组赛程】：6月15日对阵埃及（西雅图）；6月21日对阵伊朗（洛杉矶）；6月26日对阵新西兰（温哥华） 相较于一两届世界杯之前，比利时的威胁度有所下降，这与几位核心球员的老龄化与体能状况有关（罗梅卢·卢卡库、凯文·德布劳内）。不过，他们仍不容小觑。近期与三位东道主之一的热身赛战绩不俗——5:2大胜美国，1:1逼平墨西哥——而分组也有利于他们找回状态。 曾因与前任主帅多梅尼科·特德斯科不和而退出国家队的皇马门将蒂博·库尔图瓦回归，无疑是重大利好。状态在线时，库尔图瓦堪称门前“八爪鱼”，但也需面对一支几乎未经考验的防线。 本队最大亮点是杰雷米·多库，他在曼城跟随瓜迪奥拉更上一层楼，左路无人能敌。然而，32岁的中锋卢卡库因伤鲜少在国际米兰的意甲夺冠赛季中登场，如何将多库与查尔斯·德凯特拉尔在边路的出色表现转化为实际得分，仍需有人挺身而出。
播放2分20秒 克里斯蒂安·普利西奇需要在世界杯前提升状态吗？ 【内容副标题】“美洲足球”栏目组讨论普利西奇在2026年世界杯前的表现。
第12名：哥伦比亚 【截至4月1日FIFA排名】：第13 【H组赛程】：6月17日对阵乌兹别克斯坦（墨西哥城）；6月23日对阵刚果民主共和国（瓜达拉哈拉）；6月27日对阵葡萄牙（迈阿密） 哥伦比亚在榜单中略有下滑，或许与主力攻击手哈梅斯·罗德里格斯的状态低迷有关。他于今年2月加盟美职联球队明尼苏达联，旨在获取比赛经验与竞技时间，但直到上周末才在与奥斯汀FC的2:2战平中送出两次助攻，开局颇为缓慢。 另一方面，路易斯·迪亚斯（各项赛事进26球、助17次）在拜仁表现出色，左路威胁十足；而37岁的门将大卫·奥斯皮纳则一如既往地坚守岗位，在过去两届世界杯中全程出战九场比赛。要想在本届赛事中走得更深，他们必须竭尽全力，凭借强大的身体素质与丰富的经验，而我们的投票者对此一致认同。
第13名：塞内加尔 【截至4月1日FIFA排名】：第14 【I组赛程】：6月16日对阵法国（纽约/新泽西）；6月22日对阵挪威（纽约/新泽西）；6月26日对阵伊拉克（多伦多） 如果“特兰加雄狮”能够将坚如磐石的防守体系（2025年非洲杯七场比赛仅丢两球）与萨迪奥·马内、尼古拉斯·杰克逊以及伊利曼·恩迪亚耶等人的灵巧与活力完美结合，则将成为任何对手的劲敌。 现状下最大的悬念在于中场，深度表上上下皆存隐患，伤病与状态问题亟待解决。幸运的是，主帅帕佩·蒂亚乌对球队了如指掌，应有能力妥善应对。
第14名：克罗地亚 【截至4月1日FIFA排名】：第11 【H组赛程】：6月17日对阵英格兰（达拉斯）；6月23日对阵巴拿马（多伦多）；6月27日对阵加纳（费城） 是的，40岁的中场指挥官卢卡·莫德里奇仍在顶级欧洲联赛效力，并且表现出色——此前他刚刚从皇家马德里转投AC米兰。自2014年以来，克罗地亚每届世界杯都不缺席，许多当年的主力至今仍在首发名单中；伊万·佩里希奇依旧在边路风驰电掣，而安德烈·克拉马里奇则很可能继续扮演强硬的支点中锋角色。 下一代球员能否与前辈并肩作战、发挥作用——比如后卫约什科·格瓦尔迪奥尔虽有伤在身，但仍有望入选——将决定克罗地亚能否摆脱这个棘手的小组。当然，多年来他们始终如此，2018年亚军、2022年季军，你又怎能轻易否定他们呢？
第15名：日本 【截至4月1日FIFA排名】：第18 【F组赛程】：6月14日对阵荷兰（达拉斯）；6月20日对阵突尼斯（墨西哥蒙特雷）；6月25日对阵瑞典（达拉斯） 日本再次位居实力榜末席，信心受挫的原因在于几位中场核心——远藤航与南野拓实——相继受伤，而这两位正是球队最具大赛经验、征战顶级联赛最多的代表人物。此外，由于体能顾虑，日本的防线亦显得不够稳固。不过，镰田大地、久保建英与三笘薫将全力以赴，力求覆盖每一寸草坪，只为延续深潜的希望。
