1. 温哥华白帽
上期排名：1
缺少托马斯·穆勒的白帽队在客场以1比1艰难逼平圣何塞，拿到1分。没有这位德国巨星，温哥华的前场威胁确实受限，但耶斯珀·索伦森的球队依然掌控了比赛节奏，再次证明了他们的可怕之处。
2. 圣何塞地震
上期排名：2
尽管蒂莫·维尔纳和尼科·察基里斯因伤缺阵，圣何塞仍凭借顽强表现与白帽战成1比1。在这场争夺支持者盾头名的对决中，地震队展现出了应有的水准。
3. 纳什维尔SC
上期排名：3
对纳什维尔来说，这是一周的体能考验：周二在中北美冠军杯半决赛出局，周六又与华盛顿特区联战成2比2。即便是在短暂休整后仍抢下一分，足见这支队伍的实力。纳什维尔替补登场的沃伦·马德里加尔终场扳平比分
4. 国际迈阿密CF
上期排名：5
在惨败给奥兰多城之后，迈阿密周日下午以4比2完胜多伦多，强势反弹。下半场他们打出了一波精彩的配合攻势，进攻端显得格外流畅。对于这群“苍鹭”而言，这就是进步。
5. 洛杉矶FC
上期排名：4
从在中北美冠军杯中惨败给托卢卡，到周日又被休斯顿 Dynamo 4比1击溃，对洛杉矶FC来说，这是难忘的一周。值得一提的是，孙兴慜本赛季至今仍未在美职联赛事中取得进球。
6. 西雅图海湾人
上期排名：7
在与圣迭戈的比赛中，西雅图展现出十足斗志，最终1比1收场。尽管上半场先丢一球，但他们在下半场狂攻对手禁区，一度让三分看似触手可及。可惜最终只能接受一场平局。
7. 美国盐湖城
上期排名：6
2026年以来，盐湖城的表现可圈可点，但周六以1比3不敌达拉斯FC显然算不上成功。面对达拉斯的快速反击，盐湖城防线疲于应对，仅让主队控球27%却连丢三球。主教练帕布洛·马斯特罗埃尼亟需一套健康且稳定的主力中卫组合。
8. 达拉斯FC
上期排名：11
凭借佩塔尔·穆萨与圣地亚哥·莫雷诺的闪电反击，达拉斯轻松撕破盐湖城防线，以3比1取胜。虽然主教练埃里克·奎尔在2026年丰富了战术打法，但周六主场依旧依靠稳固的低位防守稳操胜券。
9. 洛杉矶银河
上期排名：9
下半场换上马尔科·罗伊斯，加上加布里埃尔·佩克找回2024年的状态，洛杉矶银河客场2比1击败亚特兰大联。一波三连胜过后，位于卡森的这支球队前景一片光明。加布里埃尔·佩克为银河攻入制胜一球
10. 明尼苏达联
上期排名：8
落后于奥斯汀时，狼队在最后30分钟派上哈梅斯·罗德里格斯——这或许是他最后一场美职联演出之一——而哥伦比亚人不负众望。罗德里格斯送出两记助攻，帮助明尼苏达最终2比2战平对手。
11. 芝加哥火焰
上期排名：10
攻击端缺乏锐利让芝加哥在主场以1比3负于纽约红牛。尽管控球占优，但火焰始终未能真正威胁到客队防线。不过，胡戈·库伊珀斯本赛季每场美职联都有进球的好势头仍在延续，靠的是一粒迟到的安慰球。
12. 新英格兰革命
上期排名：14
不得不说，经过前三分之一的赛季，革命队已悄然升至东部第二、支持者盾积分榜第四。2比1击败费城联合，是这支联盟最年轻球队近期一系列出色战绩的最新篇章。
13. 辛辛那提FC
上期排名：13
辛辛那提固然欣喜地将不败纪录延长至六场，但与夏洛特的比赛只拿到1分而非3分，也难免有些沮丧。尽管半场前就2比0领先，帕特·努南的球队在下半场接连失守，最终只能接受2比2的平局。
14. 纽约城FC
上期排名：19
周日，汉内斯·沃尔夫上演帽子戏法，助纽约城3比0完胜哥伦布机员。沃尔夫与伪九号尼古拉斯·费尔南德斯之间的默契堪称完美，似乎预示着帕斯卡尔·扬森的球队正在重回正轨。
15. 纽约红牛
上期排名：18
迈克尔·布拉德利巧妙调整战术，帮助红牛3比1击败芝加哥。随着迪伦·尼利斯从中卫改打右后卫，球队的防守更加稳固，自三月以来首次单场失球不超过两粒。
16. 圣迭戈FC
上期排名：15
自三月以来，圣迭戈仍在追寻首场三分，本轮与西雅图战成1比1。尽管开场阶段由马库斯·英瓦尔森再下一城，但末段发挥不稳定，让这支二年级球队功亏一篑。
17. 夏洛特FC
上期排名：16
与辛辛那提的2比2之战中，夏洛特受益于美国男足中卫蒂姆·里姆伤愈复出。里姆利用一次定位球头槌送出助攻，帮助球队重新回到比赛中。
18. 休斯顿动力
上期排名：24
杰克·麦格林在伤愈后连续第二场重返首发，在4比1大胜洛杉矶FC的比赛中独中两元。有毛里西奥·波切蒂诺的首席助教在场边督战，这一天也算不错了。
19. 波特兰伐木者
上期排名：20
周六，伐木者用6比0的比分一泄心头之愤。尽管这场大胜过后波特兰的净胜球仍是负数，但至少近五场比赛赢下了其中三场。
20. 华盛顿特区联
上期排名：22
在与纳什维尔的2比2之战中，俱乐部新援路易斯·蒙特阿努在三场比赛中打进第四球，无疑是积极的一面。然而，明明2比0领先却在短暂休息后被对手追平，就实在谈不上乐观了。
21. 科罗拉多急流
上期排名：12
开局低迷，周六对阵圣路易斯时罗布·霍尔丁还吃到红牌，形势雪上加霜。尽管比赛后期有所起色，但对科罗拉多而言终究是亡羊补牢、为时已晚，最终主场0比1告负。
22. 奥斯汀FC
上期排名：21
虽然周日在明尼苏达遭遇失利，但2比2的平局也算差强人意。再加上布兰登·巴斯克斯、欧文·沃尔夫与丹尼·佩雷拉等替补球员轮番登场，还是让人看到一丝希望。明尼苏达联与奥斯汀FC战成2比2
23. 圣路易斯城SC
上期排名：26
主教练约安·达梅仍在摸索自己的首选攻击组合。不过与此同时，边锋郑尚彬在周六对阵科罗拉多的第三场首发中收获了个人赛季首球，并且这粒进球还成为了全场制胜一击。
24. 哥伦布机员
上期排名：23
在纽约城客场，开场17分钟便连丢两球，此后哥伦布再也未能扭转局势。最终以0比3告负，暴露出在韦萨姆·阿布·阿里缺阵的情况下，球队进攻端的乏力状况或将贯穿整个2026赛季。
25. 多伦多FC
上期排名：17
先是加拿大锦标赛提前出局，接着又以2比4不敌国际迈阿密，多伦多度过了极为艰难的一周。多名主力缺阵，球队一时难以恢复元气。
26. 蒙特利尔冲击
上期排名：29
蒙特利尔最近四场比赛赢下三场，最新一场更是2比0轻取奥兰多城。今年四场主场比赛已积9分，成功的秘诀似乎已经明朗。
27. 奥兰多城
上期排名：25
今年奥兰多的问题在于稳定性不足。刚刚以史诗级的方式击败迈阿密，转眼就在下半场补时阶段连丢两球，被蒙特利尔2比0逆转。球队急需加强防守，但相关补强恐怕一时难以到位。
28. 亚特兰大联
上期排名：27
尽管与银河的较量前一小时严防死守，但随着马尔科·罗伊斯与加布里埃尔·佩克在比赛末段发力，亚特兰大还是全线崩溃。除了“五条纹”中场的核心班底之外，球队的整体防守仍令人担忧。
29. 费城联合
上期排名：30
在以1比2不敌新英格兰之后，费城本赛季12场比赛仅积6分。一年前还捧起支持者盾的联合，如今已是跌至谷底。
30. 堪萨斯城竞技
上期排名：28
堪萨斯城在周末前本就是全联盟净胜球最差的球队，随后又0比6惨败给波特兰，进一步拖累了本就糟糕的赛季表现。
