距离2026年世界杯还有100天，西班牙和法国领跑世界排名。

3月底的最后一周，将确定最后六个参赛席位，其中四支队伍来自欧洲，另外两支则通过洲际附加赛产生。此外，欧洲俱乐部赛季的最后几周竞争激烈、压力巨大，顶级球员一旦受伤，其严重程度无疑将影响众多国家的世界杯前景。而在赛事开赛前几周，所有48支国家队的教练都将做出最终的阵容裁决。

因此，我们开始定期发布实力排名，以观察各队的备战情况。我们向所有获得今年夏季赛事认证的ESPN FC记者，以及全球各地的记者进行了调查，询问他们认为目前最强的15支国家队是哪些。没错，我们知道仍有多支强队在努力争取出线资格——尤其是意大利，如果他们在与威尔士、波黑和北爱尔兰的附加赛中过关，就将获得若干张有条件投票。不过，现有的信息已经足够让我们开始区分真正的竞争者与那些只是“看起来很强”的队伍。

我们还将在50天倒计时（4月22日）时发布另一份排名，届时完整参赛名单将尘埃落定；同时，在开幕仪式前夕，当各队阵容最终敲定、伤病球员能否复出也已明朗后，我们还将再次更新排名。

ESPN FC世界杯实力排名，距开赛100天

15强深度解析

嗯，嗯，嗯。在我们的首期实力排名中，西班牙几乎毫无悬念地高居榜首，拿下了21张第一选票中的15张。看来，这已经是红魔的世界了，而我们不过是生活在其间而已。不过，他们的世界杯征程会延续同样的轨迹吗？

尽管在预选赛中以六场比赛五胜的成绩力压保加利亚、土耳其和格鲁吉亚，但他们的表现并不算惊艳。不过，他们有拉明·亚马尔、佩德里和费兰·托雷斯这样的进攻好手可以倚重。在缺少金球奖中场罗德里的情况下，他们轻松夺得2024年欧洲杯冠军，证明了即使主力缺席也能正常运转。不过，防守端的不稳确实令人担忧。迪恩·海森、罗宾·勒诺曼、阿耶梅里克·拉波尔特和保·库巴尔西这四位中卫谁将首发，是个需要解答的问题；门将位置上，尽管大卫·拉亚在阿森纳表现出色，但乌奈·西蒙似乎更稳当一些。

不过，我们刚才提到拉明·亚马尔了吗？这位堪称任何密集防守的“作弊码”——本赛季他在巴塞罗那的22场西甲联赛中贡献了22个进球和助攻——再次被寄予厚望，关键时刻总能完成不可能的任务。不过，人们也担心他自去年7月刚满18岁以来，出场时间实在太多。此外，这支队伍更大的问题在于年轻化：大赛经验往往至关重要，可他们从哪里来呢？与佛得角、沙特阿拉伯和乌拉圭同组，对路易斯·德拉富恩特率领的球队来说不算太难，但接下来的挑战可就不那么简单了，他们必须拿出自赢得欧洲杯以来从未有过的状态。

无论你如何评估他们的阵容或人才储备，法国队都是从头到尾的超级强队。每个位置都有多名实力派球员，而且球星云集，颇具号召力。他们在预选赛中六战五胜，基利安·姆巴佩更是火力全开，未来一片光明。

但他们能多轻易地忘掉2022年决赛点球惜败阿根廷的痛楚吗？那场加时赛打成3比3，姆巴佩上演帽子戏法，本该绝杀对手却功亏一篑。而且，关于迪迪埃·德尚作为主帅的任期即将结束的消息也让人有些不安——他今年1月就宣布，将在法国队世界杯结束后卸任。让主帅带着辉煌战绩退役的压力可能不小，而与非洲杯冠军塞内加尔以及挪威（你好，埃尔林·哈兰德）同组，可能会让他们迎来一场棘手的告别赛。

关于姆巴佩：皇马内部早就传出他的身体状况疑虑，周一又有消息说他正在接受膝盖扭伤的治疗，这意味着他需要慢慢恢复到最佳状态。如果迈克尔·奥利塞、德西雷·杜埃和乌斯曼·登贝莱都能保持最佳状态，姆巴佩就能稍微放松一点，但边后卫位置上的疑问（大多数人选本赛季表现平平）还是让人有点担心。

我们预计今夏将是克里斯蒂亚诺·罗纳尔多的“最后一舞”（稍后会详细介绍），但这也可能是梅西在国际赛场上的谢幕时刻。很难想象这一切竟会在同一届世界杯上发生。不过，他如今多少有点“赢了就不用再拼”的心态，毕竟2022年他终于带队击败法国，赢得了历史上最精彩的一场世界杯决赛之一。过去两届美洲杯夺冠，又在2025年3月率先锁定2026年世界杯席位——这充分说明他们是大赛之王。

阿根廷正处于梅西一代与下一代之间的过渡期，但他们依然是不可忽视的竞争者，有望继巴西（1958、1962）之后，再度实现世界杯两连冠。即便没有安赫尔·迪马利亚，梅西身边依然星光熠熠：罗德里戈·德保罗、恩佐·费尔南德斯和阿莱克西斯·麦卡利斯特坐镇中场，劳塔罗·马丁内斯冲锋陷阵。此外，埃米·马丁内斯依然是世界顶级（也是最有趣的）门将之一。最大的变数是胡利安·阿尔瓦雷斯，他本赛季在马德里竞技的状态和进球数都不理想，但小组赛与阿尔及利亚、奥地利和约旦同组，对里奥内尔·斯卡洛尼和他的老将团队来说应该没什么难度。

啊，英格兰。三狮军团。他们能回家吗？还能再回家吗？这里的诀窍——剧透警告——跟以往一样：找到合适的巨星组合，再用合适的人才填补空缺（左后卫、后腰），让整个队伍完美运转。哈里·凯恩负责进球，布卡约·萨卡和安东尼·戈登负责边路质量，德克兰·赖斯负责中场活力，但如果这些个体要发挥出色，化学反应和整体协调性才是关键。

围绕赖斯的中场组合，以及众多选项中优缺点分明的中卫搭档，也会成为托马斯·图赫尔心头的大事。他或许会遗憾小组赛中没有“容易对付”的对手，让他能随时调整。克罗地亚、加纳和巴拿马会全力考验他们，这意味着3月对阵乌拉圭和日本的热身赛比球迷预期的更重要，毕竟距离首场比赛只剩100天了。

桑巴军团回来了，准备再次发起冲击吗？刚刚连续两次止步八强，巴西的天赋毋庸置疑，但这一次，他们是在魅力十足的超级巨星导师卡洛·安切洛蒂的带领下出征。如果有人能从罗德里戈、拉菲尼亚和维尼修斯·儒尼奥尔的混乱能量中提炼出制胜之道，那一定就是这位在第二次执教皇马期间拿下11座奖杯的男人。

不过，正如世界杯一贯如此，他们的防守还需提升。目前来看，安切洛蒂还在努力打造防线，围绕阿森纳球星加布里埃尔和利物浦门将阿利松构建零封和稳定。最近输给玻利维亚和日本——后者曾一度2比0领先，却在19分钟内连丢三球——表明平衡仍然难以把握，布鲁诺·吉马良斯和卡塞米罗肩负着中场串联的重要责任。

没错，这是C罗迄今唯一没能高举的大型冠军奖杯……但2026年的世界杯会和他此前参加的五届有什么不同吗？2006年第四名是他最好的成绩，随后又在十六强（两次）、小组赛和八强出局，赛后总是少不了C罗的泪水。

如今，C罗的依赖性有所减弱，但这更多是因为他周围涌现出大量优秀球员，而非他自身实力下降。不过，主教练罗伯托·马丁内斯会迈出决定性的一步，把C罗变成辅助角色而不是自动首发吗？无论如何，布鲁诺·费尔南德斯将成为葡萄牙进攻三区的核心组织者和关键人物，拉斐尔·莱昂在边路花样百出，贝尔纳多·席尔瓦、维蒂尼亚和鲁本·内维斯组成的中场光是登场就能碾压大部分对手。这还没算上努诺·门德斯带来的边后卫无形价值，以及鲁本·迪亚斯对防线的有序掌控。

与哥伦比亚、乌兹别克斯坦和洲际附加赛对手（新喀里多尼亚、牙买加或刚果民主共和国）同组，应该不会遇到太大挑战，但我们会在3月底与东道主墨西哥和美国交手后，才能更清楚地了解他们的晋级前景。

德国一向被视为国际足坛的重量级选手，但近年来却成了历史课上的反面教材。尽管他们曾三次捧起欧洲杯冠军（1972、1980、1996）和四次赢得世界杯冠军（1954、1974、1990、2014），但过去两届世界杯都在小组赛阶段被淘汰。预选赛六战五胜的表现本应缓解燃眉之急，但首发阵容上下都存在疑问，留给调整的时间也不多了。

人才从来不是问题，2026年也不会——尽管约书亚·基米希、弗洛里安·维尔茨和贾马尔·穆西亚拉需要帮手——与库拉索、科特迪瓦和厄瓜多尔同组，应该能让他们顺利进入32强。至于接下来怎么走，就只能看运气了。

橙衣军团直到最后才确保了今夏的参赛资格，先与波兰1比1战平，然后在阿姆斯特丹的预选赛收官战中4比0横扫立陶宛，彻底锁定出线名额。他们的不稳定表现让世界杯预测变得困难，他们被分到了与日本、突尼斯和欧足联附加赛对手（乌克兰、瑞典、波兰或阿尔巴尼亚）同组，但个人实力和防守韧性足以让你走得更远。

在这两个方面，罗纳德·科曼的球队都有充足保障：孟菲斯·德佩（8球）将是主要得分威胁，科迪·加克波和多尼尔·马伦在边路带来不同的灵巧风格，弗伦基·德容、蒂亚尼·雷因德斯和瑞安·格拉文贝赫三人组则为中场注入文化和档次。（别忘了哈维·西蒙斯，尽管他现在在托特纳姆热刺挣扎着证明自己）。后防线上，无与伦比的维吉尔·范戴克周围充满活力，对手很难突破荷兰防线。接下来与挪威和厄瓜多尔的比赛，会让我们更清楚地了解这支队伍的真实水平。

刚刚在非洲杯决赛中负于塞内加尔，2022年世界杯半决赛的黑马们迫切希望证明，他们绝非昙花一现。凭借预选赛8胜0平0负的完美战绩——成为首批正式拿到今夏比赛入场券的国家之一——并且12名球员都参与进球，他们展现出的顽强斗志让每场比赛都成为硬仗。前锋尤瑟夫·恩-内西里和阿尤布·埃尔-卡比在门前游刃有余，中场遍布五大联赛的丰富经验，阿什拉夫·哈基米更是当今足坛最出色的边后卫之一。

与巴西、海地和苏格兰同组，会给主教练瓦利德·雷格拉吉带来三种截然不同的挑战，但他们有足够的实力和信心，能再次打出深水区表现。

错过了2022年赛事后，咖啡农们卷土重来，甚至可能比以往更强。他们刚刚在预选赛中表现亮眼（南美足联第三名，18场比赛7胜7平），防守端也十分稳健。路易斯·迪亚斯和路易斯·苏亚雷斯等明星球员贡献进球，两人在预选赛中合计打进11球；组织核心哈梅斯·罗德里格斯则利用在美国职业足球大联盟明尼苏达联队的效力，找回最佳状态。他们不仅成绩亮眼，状态也持续火热：自从一年前在巴西1比2失利后，他们一路未尝败绩，面对多支世界杯球队（加拿大、新西兰、澳大利亚和巴拉圭）都表现不俗，还4比0横扫东道主墨西哥，显示出十足的备战状态。

与葡萄牙、首次参赛的乌兹别克斯坦和洲际附加赛对手（新喀里多尼亚、牙买加或刚果民主共和国）同组，他们应该能轻松晋级，并在淘汰赛阶段给任何对手制造麻烦。

加布·马尔科蒂和朱利安·洛朗斯分析ESPN FC世界杯实力排名，并讨论哪些球队不该进入前15名。

过去十多年，比利时一直是世界杯常客，稳定的身影——包括2014年闯入八强、2018年获得季军——都由这个国家的“黄金一代”领军。但这些天才球员并未优雅地老去，阿克塞尔·维特塞尔（37岁）、凯文·德布劳内（34岁）和罗梅卢·卢卡库（32岁）都在走下坡路，以至于这支队伍感觉仍在磨合中。

不过，这支队伍的复兴曙光已在眼前：查尔斯·德凯特拉尔和杰雷米·多库将接替他们成为进攻三区的组织核心，尤里·蒂勒曼斯为中场注入活力，阿瑟·泰特本身就是防守悍将，蒂博·库尔图瓦依旧保持着顶级门将水准。然而，与埃及、伊朗（暂时）和新西兰同组，应该能确保他们再次晋级淘汰赛，届时他们的个人能力足以弥补任何结构性缺陷。

现在真不知道该如何看待这支国家队。他们有一批超凡的球员——以马丁·厄德高和埃尔林·哈兰德为首——在世界杯预选赛中一路高歌猛进，8胜0平0负，攻入37球（仅失5球），击败了意大利、以色列、爱沙尼亚和摩尔多瓦。然而，这却是他们自1998年以来首次晋级世界杯，所以很难预测他们的预选赛状态会如何转化为大赛表现。接下来与同样晋级世界杯的荷兰和瑞士的比赛，或许能带来更多线索，但显然他们需要哈兰德的进球——他在预选赛中狂轰十六球——才能从艰难小组中突围。

塞内加尔将以近期状态火热的国家队身份亮相世界杯，得益于年初第35届非洲杯的惊艳表现。他们凭借强大的集体意志——克服了决赛对阵摩洛哥的混乱局面——成功夺冠。接下来与秘鲁和冈比亚的友谊赛，对他们的世界杯备战意义不大，但由萨迪奥·马内、尼古拉斯·杰克逊、卡利杜·库利巴利和伊斯梅拉·萨尔领衔的老将团队，实力不容小觑。不过，与法国和挪威同组，意味着他们不能有任何闪失。

无论我们觉得克罗地亚在这个级别上多久都无法开启“模式”，以看似永葆青春的40岁中场卢卡·莫德里奇和全队老将的强大阵容为引领，他们始终是这个级别的劲旅。2018年亚军、2022年季军的成绩，今年夏天想要复制恐怕难度不小，但幸运的分组抽签——他们将对阵墨西哥队、南非队和欧足联附加赛对手（捷克、爱尔兰共和国、丹麦或北马其顿）——至少让他们在32强赛中占据优势。除此之外，一切皆有可能。

跻身排名的是俗称“武士蓝”的日本队。虽然他们在亚洲的实力早已毋庸置疑，但真正检验他们世界杯备战状态的，还得是3月底与同样晋级的苏格兰和英格兰的友谊赛。不过，我们预计他们会像以往一样全力以赴，凭借集体拼搏精神和个人技术，连续两届都闯入16强。（上次小组赛第一名，击败德国和西班牙，足以证明他们的实力。）

不过，本届世界杯若队长远藤航无法出战，可能会更加棘手。这位利物浦中场接受了脚踝手术，将错过2025-26赛季剩余比赛，他的夏季计划也因此面临风险。