1. 犹他皇家
上期排名：第4
下一场：5月30日16:00（东部时间），客场对阵波特兰荆棘先说几句前提。诚然，犹他队此阶段的赛程相对轻松：他们九轮不败中，只有一场对手目前位于季后赛区之上——那是在三月份与华盛顿队战成1比1。而上周排名第一的华盛顿精神队本轮并未参加NWSL赛事（详情见下文）。不过，积分榜不会说谎，犹他队能做的就是击败身前的对手。于是，在俱乐部历史上首次，皇家队以榜首身份结束了第9轮征程。他们也是联盟中唯一一支场均得分超过2分的球队（11轮积23分），并以最佳净胜球与华盛顿队并列第一。取胜已成为他们的习惯，而这支本赛季的最大黑马仍在不断寻找新的方式。周六，田中瞳罚入制胜点球，助球队击败丹佛峰会；后防铁闸凯特·德尔法瓦则表示，球队希望“成为一支主动施压的队伍，而不是被追着跑”。如今的皇家早已不止于此，反倒是其他球队在追赶他们。
2. 华盛顿精神
上期排名：第1
下一场：5月30日18:30（东部时间），主场迎战西雅图君主上周位居ESPN实力榜首位的华盛顿精神队本周末并未出战NWSL联赛。他们在墨西哥帕丘卡举行的CONCACAF女子冠军杯决赛中，以3比5不敌美洲俱乐部，上演了一场跌宕起伏的经典对决，其间不乏精彩进球、防守失误与扣人心弦的戏剧性场面。
3. 新泽西/纽约哥谭FC
上期排名：第3
下一场：5月31日15:00（东部时间），主场迎战休斯敦疾风（ESPN 直播）与华盛顿一样，哥谭FC因参加女子冠军杯而本轮未踢NWSL比赛。然而，对于这支卫冕冠军来说，这无疑是一段难忘的经历——他们在两场比赛中先后负于美洲俱乐部和帕丘卡，最终仅列第四。这虽不影响其NWSL排名，但哥谭在那两场杯赛中失球数（7球）已超过今年10场NWSL总失球数（5球）。
4. 波特兰荆棘
上期排名：第5
下一场：5月30日16:00（东部时间），主场迎战犹他皇家荆棘队刚刚结束了一段密集赛程——七天三战，战绩一胜一负一平。周中他们2比0轻取海湾FC，但周日却未能遏制堪萨斯城电流队的犀利攻势。索菲娅·威尔逊早早打进一记招牌式进球，但此后球队进攻端乏善可陈，全场预期进球值仅为本赛季第二低的0.77。奥利维亚·穆尔特里因小腿伤缺阵两场后，于下半场替补登场。这位极具创造力与终结能力的球员的缺阵，令球队损失不小。
5. 圣迭戈海浪FC
上期排名：第2
下一场：5月31日13:00（东部时间），客场挑战芝加哥群星海浪队开季表现强势，前六战豪取五胜。然而此后状态有所下滑，今年第二次连续两轮丢分。周六主场对阵奥兰多时，球队进攻配合欠佳；中后卫克里斯汀·麦克纳布的一次防守失误，更让骄傲队攻入制胜一球。雪上加霜的是，周中作客休斯敦时同样举步维艰。直到补时阶段，特里尼蒂·拜尔斯才头球破门，勉强将比分扳成2比2，而彼时的疾风队正遭遇三连败。
6. 堪萨斯城电流
上期排名：第8
下一场：5月30日13:30（东部时间），主场迎战波士顿传承作为上赛季NWSL总冠军，电流队在周中客场2比1不敌天使之城后迅速反弹，以熟悉的强势风格3比1痛击波特兰荆棘，从落后局面一路逆转，连进三球完成反超。坦姆瓦·查温加与克罗伊·贝休恩依然默契十足，联手打入首开纪录的进球。自2024年加盟以来，查温加以41粒进球领跑全队射手榜，贝休恩则以15次助攻稳居助攻王。球队主场22场不败，创下联盟最长连胜纪录。
7. 北卡罗来纳勇气
上期排名：第11
下一场：5月32日19:00（东部时间），客场挑战天使之城勇气队以2比1击败路易斯维尔竞速，成为首支赢得100场常规赛胜利的非创始球队；同时，他们也是继犹他之后，第9轮异军突起、收获两连胜的另一支球队。自戴安娜·奥尔多涅斯与克罗琳时代起，球队便一直在寻找可靠的锋线尖刀，而埃芙琳·伊杰似乎接过了这一重任：这位瑞典国脚近两场比赛均取得进球。新帅马克·林德正推行一种全新的战术风格，一改球队过去对控球的执念。两粒进球均来自快速转换，阿什莉·桑切斯与松子真奈继续贡献传射建功。
8. 丹佛峰会FC
上期排名：第6
下一场：5月29日20:00（中部时间），客场对阵路易斯维尔竞速这支扩军新军未能延续两连胜势头，不敌领头羊犹他皇家。球队自食其果：中后卫伊娃·盖蒂诺后场解围失误，直接送给了皇家首开纪录的机会；第68分钟，右后卫阿约·奥克禁区内犯规，田中瞳冷静主罚命中。好在峰会上场球员德拉妮·希汉送出一脚精彩的外脚背传中，助攻亚兹敏·瑞安破门。此外，他们在前10场常规赛中已打进16球，是自NWSL成立以来所有新军中的最高纪录。
9. 西雅图君主FC
上期排名：第10
下一场：5月30日18:30（东部时间），客场挑战华盛顿精神君主队终于摆脱了无胜无球的尴尬，自3月28日以来首次取胜并斩获进球——客场2比1击败顽强的波士顿队。索菲娅·韦尔塔凭借点球首开纪录，成为联盟历史上首位在第200次首发中破门的球员。她生涯八次点球尝试已命中七次。麦迪逊·库里送出妙传，助攻马迪·达赫利恩再下一城，后者已连续第五场打进制胜球。西雅图的“苦战”气息荡然无存，此役五次射正与他们本赛季单场最高纪录持平。
10. 天使之城FC
上期排名：第9
下一场：5月31日19:00（东部时间），主场迎战北卡罗来纳勇气天使之城本周可谓一波三折：洛杉矶球队在周中时隔两年再次击败堪萨斯城，19岁小将肯尼迪·富勒替补登场梅开二度；然而周末未能延续不败势头，亚历山大·斯特劳斯的球队在补时阶段被休斯敦疾风绝杀。这是该俱乐部历史上首次在休斯敦客场告负。天使之城长期存在的收尾难题愈发明显：他们在比赛最后15分钟已丢掉6球，为本赛季之最。
11. 奥兰多骄傲上期排名：第13
下一场：5月29日19:00（东部时间），主场迎战海湾FC面对近期接连负于波士顿与丹佛这两支扩军新军，奥兰多骄傲急需抢分。好消息是，他们凭借出色的防守表现，客场1比0击败圣迭戈——本赛季第二场客场胜利，也是自三月以来的首胜。门将安娜·摩尔豪斯发挥神勇，牢牢掌控着自己的18码区域。第48分钟，卢安娜精准长传找到妮可·佩恩，后者远射破门，收获职业生涯处子球。
12. 休斯敦疾风上期排名：第15
下一场：5月31日15:00（东部时间），客场挑战新泽西/纽约哥谭或许年轻人真的能带来惊喜。休斯敦本周对阵南加州两支球队的表现令人印象深刻：周中与圣迭戈战成2比2，周六又2比1击败天使之城。今年该队对新人的倚重程度远超其他NWSL球队——新人出场次数高达44次（圣迭戈以31次紧随其后）。疾风队半数进球（14球中的7球）都由一年级球员贡献；凯特·法斯在此期间打进一球并送出一次助攻，而卡特·雷德则独得两球。正是这批新人撑起了球队的火热开局，也让球队的状态逐步回升：这场胜利是休斯敦51天来的首胜。
13. 波士顿传承FC上期排名：第12
下一场：5月30日13:30（东部时间），主场迎战堪萨斯城电流对于这支初出茅庐的波士顿传承队而言，一切来得太晚、也太迟了：在罗得岛州沃特伯特临时球场的首秀中，他们便以1比2不敌西雅图君主。这也是这支新军六战以来的首场失利。艾萨塔·特拉奥雷在终场前不久打入一球，却被判越位；随后她抓住机会再度破门，为球队攻入今年第三粒进球。然而，波士顿的反击终究来得太晚，难以应对西雅图边路的持续威胁。
14. 海湾FC上期排名：第7
下一场：5月29日19:00（东部时间），主场迎战奥兰多骄傲海湾队周日可谓“自毁长城”：上下半场接连吃到两张红牌，其中一张还给了门将乔丹·希尔科维茨。哈娜·贝巴尔在比赛最后一脚几乎打出一记远射扳平，却憾中横梁。这既象征着球队近期错失良机的无奈，也折射出裁判判罚上的争议。如今，海湾队已连续四场未尝胜绩。
15. 路易斯维尔竞速FC上期排名：第14
下一场：5月29日20:00（中部时间），主场迎战丹佛峰会不妨将路易斯维尔的2026赛季视为一次“发射失败”：上赛季闯入季后赛四强的他们虽屡屡咬住比分，却从未在一场比赛中输过超过一球。然而，失利终究是失利，且数量还在不断增加。周六1比2不敌北卡罗来纳，已是他们今年第七场败仗（仅次于芝加哥），也是首个主场失利。赛季行至三分之一，他们已比去年全季的失利次数（9场）少了两场。这支队伍至今仍未建立起稳固的防守体系，丢球数高居NWSL第二，而门将乔丁·布鲁默在第21分钟便因伤退场，更是加剧了人们的担忧。
16. 芝加哥群星FC上期排名：第16
下一场：5月31日13:00（东部时间），主场迎战圣迭戈海浪也许只有给对手的首发门将和中后卫双双出示红牌，才能让他们清醒过来。无论如何，芝加哥以1比0击败海湾队，拿下了本赛季第三场胜利。这场胜利可谓一举多得：马洛里·斯旺森的制胜进球，是她自2024年7月6日以来的首粒进球；群星队也在近一个月内首次赢球并破门（4月25日曾2比0战胜波士顿）；门将凯蒂·阿特金森则是四场比赛来的首次首发，并包揽了芝加哥队本年度的两场零封。值得一提的是，这是芝加哥405天来的首场客场胜利（上一场同样是客场击败海湾队）。虽然他们已不再位列积分榜末席，但要彻底摆脱垫底位置，仍需更多令人信服的表现。
12. 休斯敦疾风上期排名：第15下一场：5月31日15:00（东部时间），客场挑战新泽西/纽约哥谭或许年轻人真的能带来惊喜。休斯敦本周对阵南加州两支球队的表现令人印象深刻：周中与圣迭戈战成2比2，周六又2比1击败天使之城。今年该队对新人的倚重程度远超其他NWSL球队——新人出场次数高达44次（圣迭戈以31次紧随其后）。疾风队半数进球（14球中的7球）都由一年级球员贡献；凯特·法斯在此期间打进一球并送出一次助攻，而卡特·雷德则独得两球。正是这批新人撑起了球队的火热开局，也让球队的状态逐步回升：这场胜利是休斯敦51天来的首胜。
13. 波士顿传承FC上期排名：第12
下一场：5月30日13:30（东部时间），主场迎战堪萨斯城电流对于这支初出茅庐的波士顿传承队而言，一切来得太晚、也太迟了：在罗得岛州沃特伯特临时球场的首秀中，他们便以1比2不敌西雅图君主。这也是这支新军六战以来的首场失利。艾萨塔·特拉奥雷在终场前不久打入一球，却被判越位；随后她抓住机会再度破门，为球队攻入今年第三粒进球。然而，波士顿的反击终究来得太晚，难以应对西雅图边路的持续威胁。14. 海湾FC上期排名：第7
下一场：5月29日19:00（东部时间），主场迎战奥兰多骄傲海湾队周日可谓“自毁长城”：上下半场接连吃到两张红牌，其中一张还给了门将乔丹·希尔科维茨。哈娜·贝巴尔在比赛最后一脚几乎打出一记远射扳平，却憾中横梁。这既象征着球队近期错失良机的无奈，也折射出裁判判罚上的争议。如今，海湾队已连续四场未尝胜绩。15. 路易斯维尔竞速FC上期排名：第14
下一场：5月29日20:00（中部时间），主场迎战丹佛峰会不妨将路易斯维尔的2026赛季视为一次“发射失败”：上赛季闯入季后赛四强的他们虽屡屡咬住比分，却从未在一场比赛中输过超过一球。然而，失利终究是失利，且数量还在不断增加。周六1比2不敌北卡罗来纳，已是他们今年第七场败仗（仅次于芝加哥），也是首个主场失利。赛季行至三分之一，他们已比去年全季的失利次数（9场）少了两场。这支队伍至今仍未建立起稳固的防守体系，丢球数高居NWSL第二，而门将乔丁·布鲁默在第21分钟便因伤退场，更是加剧了人们的担忧。16. 芝加哥群星FC上期排名：第16
下一场：5月31日13:00（东部时间），主场迎战圣迭戈海浪也许只有给对手的首发门将和中后卫双双出示红牌，才能让他们清醒过来。无论如何，芝加哥以1比0击败海湾队，拿下了本赛季第三场胜利。这场胜利可谓一举多得：马洛里·斯旺森的制胜进球，是她自2024年7月6日以来的首粒进球；群星队也在近一个月内首次赢球并破门（4月25日曾2比0战胜波士顿）；门将凯蒂·阿特金森则是四场比赛来的首次首发，并包揽了芝加哥队本年度的两场零封。值得一提的是，这是芝加哥405天来的首场客场胜利（上一场同样是客场击败海湾队）。虽然他们已不再位列积分榜末席，但要彻底摆脱垫底位置，仍需更多令人信服的表现。
14. 海湾FC上期排名：第7下一场：5月29日19:00（东部时间），主场迎战奥兰多骄傲海湾队周日可谓“自毁长城”：上下半场接连吃到两张红牌，其中一张还给了门将乔丹·希尔科维茨。哈娜·贝巴尔在比赛最后一脚几乎打出一记远射扳平，却憾中横梁。这既象征着球队近期错失良机的无奈，也折射出裁判判罚上的争议。如今，海湾队已连续四场未尝胜绩。
15. 路易斯维尔竞速FC上期排名：第14
下一场：5月29日20:00（中部时间），主场迎战丹佛峰会不妨将路易斯维尔的2026赛季视为一次“发射失败”：上赛季闯入季后赛四强的他们虽屡屡咬住比分，却从未在一场比赛中输过超过一球。然而，失利终究是失利，且数量还在不断增加。周六1比2不敌北卡罗来纳，已是他们今年第七场败仗（仅次于芝加哥），也是首个主场失利。赛季行至三分之一，他们已比去年全季的失利次数（9场）少了两场。这支队伍至今仍未建立起稳固的防守体系，丢球数高居NWSL第二，而门将乔丁·布鲁默在第21分钟便因伤退场，更是加剧了人们的担忧。16. 芝加哥群星FC上期排名：第16
下一场：5月31日13:00（东部时间），主场迎战圣迭戈海浪也许只有给对手的首发门将和中后卫双双出示红牌，才能让他们清醒过来。无论如何，芝加哥以1比0击败海湾队，拿下了本赛季第三场胜利。这场胜利可谓一举多得：马洛里·斯旺森的制胜进球，是她自2024年7月6日以来的首粒进球；群星队也在近一个月内首次赢球并破门（4月25日曾2比0战胜波士顿）；门将凯蒂·阿特金森则是四场比赛来的首次首发，并包揽了芝加哥队本年度的两场零封。值得一提的是，这是芝加哥405天来的首场客场胜利（上一场同样是客场击败海湾队）。虽然他们已不再位列积分榜末席，但要彻底摆脱垫底位置，仍需更多令人信服的表现。
16. 芝加哥群星FC上期排名：第16下一场：5月31日13:00（东部时间），主场迎战圣迭戈海浪也许只有给对手的首发门将和中后卫双双出示红牌，才能让他们清醒过来。无论如何，芝加哥以1比0击败海湾队，拿下了本赛季第三场胜利。这场胜利可谓一举多得：马洛里·斯旺森的制胜进球，是她自2024年7月6日以来的首粒进球；群星队也在近一个月内首次赢球并破门（4月25日曾2比0战胜波士顿）；门将凯蒂·阿特金森则是四场比赛来的首次首发，并包揽了芝加哥队本年度的两场零封。值得一提的是，这是芝加哥405天来的首场客场胜利（上一场同样是客场击败海湾队）。虽然他们已不再位列积分榜末席，但要彻底摆脱垫底位置，仍需更多令人信服的表现。
